Gli esperti raccomandano di bere quotidianamente da 1,5 a 2 litri di acqua. Ogni sorso migliora la nostra capacità di concentrazione e aumenta la nostra facoltà di percezione. L’acqua ci rinfresca e ci mantiene in forma anche nel tempo libero e quando si pratica sport. E nei momenti più tranquilli, il piacere dell’acqua ci aiuta a rilassare il corpo e la mente e aumenta il nostro benessere. Per farla breve: con l’acqua tutto diventa più facile!
Acqua minerale e acqua potabile
Che qual è la differenza tra l’acqua del rubinetto (chiamata anche acqua potabile) e l’acqua minerale? L’acqua minerale naturale è «microbiologicamente pura». Essa scorre da secoli tra le rocce sotterranee e si arricchisce di minerali preziosi. L’acqua minerale, proveniente da una sorgente naturale o da un bacino di raccolta, è prelevata con sistemi accurati e non richiede alcuna lavorazione successiva. In Svizzera, anche l’acqua potabile è igienicamente perfetta ed è sottoposta a controlli rigorosi, ma il più delle volte è necessariamente trattata con disinfettanti e additivi.
Acqua minerale e acqua del sifone
L’acqua del rubinetto non si trasforma in un’acqua minerale pregiata con la sola aggiunta di anidride carbonica, e quindi un sifone non è in grado di dare un’acqua minerale naturale.
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